L'anxiété devient de nos jours sur les réseaux sociaux, portes ouvertes à une masse de blabla marketing sur le bien-être!

Demandez à une personne anxieuse de se mettre à la méditation ou se poser 5 minutes en faisant le vide, cette personne va vous dire que c'est impossible pour elle.

Car oui, l'anxiété est propre à chacun et chaque personne devra trouver ce qui lui convient; Thérapie, médication, plantes, activités physiques,...

Avant tout, le conseil que je souhaite vous donner, c'est FOUTEZ VOUS LA PAIX! Ne cherchez pas la solution sur les réseaux ou faire comme votre voisin. Vous ne ferez qu'alimenter votre anxiété. 

L'anxiété est une réaction du système nerveux face à un danger potentiel pour lui. La meilleure façon de s'en libérer sera en parler et surtout ressentir votre corps! Toutes ces sensations sont bien souvent incofortables, c'est pourquoi, la bienveillance envers vous même sera de mise et le temps sera votre meilleur allié, car oui, il n'y a pas de contrôle sur l'anxiété. Chaque couche pourra être libérée après l'avoir ressentie, comprise et être prêt à laisser aller.

Le programme que je propose inclu:

Coaching Psycho-Emotionnel & Corporel 

Naturopathie 

L'acupuncture

Si vous souhaitez faire un bout de chemin avec moi, c'est avec la plus grande bienveillance que je vous recevrai dans mon cabinet situé à Chastrès.

A bientôt, 

Céline